Het is verstandig om ook voor gezonde maaltijden te kiezen op drukke dagen. Het beste kan dan toch voor een…

De kans op tekorten is groter bij een vegetarisch eetpatroon. Men kan dan namelijk minder van de voedingsstoffen binnen krijgen…

Welke chocolade zullen zich een aantal liefhebbers afvragen. Wanneer u graag eens een stukje chocolade wilt nemen, kunt u het…

De eerste maaltijd van de dag, het ontbijt, wordt ook wel de belangrijkste maaltijd van de dag genoemd. Toch slaan…

Is ijzer schadelijk? Rood vlees verhoogt de kans op overlijden volgens bepaalde onderzoeken. De onderzoekers zeggen dat dat komt door…

In calorieën verschilt een kaas tosti niet van twee boterhamen met kaas, wel is er een verschil in de verteerbaarheid.

veel mensen denken dat vis geen gezonde keus in een zoutarm dieet is, maar is dat echt zo?

Mijn spijsvertering werkt sinds ik in de overgang ben veel langzamer dan vroeger. Kan ik iets doen om dit proces…

Vanuit school ben ik bezig met het schrijven van een toekomstscenario over voeding en gezondheid. Om nog specifieker te zijn…

Ik heb moeite om anderhalve liter water op een dag te drinken, terwijl ik gehoord heb dat het belangrijk is…