Diëten is geen afvallen

0
Veel mensen denken gelijk aan afvallen als ze het woord dieet horen. Maar een dieet is zoveel meer dan alleen afvallen. Een dieet is letterlijk een op maat gemaakte leefregel waarbij je de voeding aanpast om een bepaald doel te bereiken. Oftewel: Diëten is geen afvallen.

Er zijn zoveel doelen dat er voor iedereen wel een leefregel of dieet te bedenken is. Sporters kunnen bijvoorbeeld hun prestaties verhogen met een dieet. De meeste Moslims eten Halal, ook dat is een dieet. Als je ziek bent kunnen bepaalde dieetadviezen helpen met het verminderen van klachten en/of ondersteunen bij de behandeling. Zo kan je dus als je ondergewicht hebt zeggen, doe mij nog maar een stukje taart, ik ben op dieet!

Relevante links:
Delen.

Laat een reactie achter