0
Suikerwater vermijden
Kinderen en ouders drinken liever geen glas suikerwater. Maar toch is frisdrank en zelfs vruchtensap grotendeels een glas suikerwater. In…
Bladeren: Blog
0
Vegetarisch kerstdiner
Kerst staat weer voor de deur. Ik ben een groot liefhebber van koken. Sinds mijn 15e kook ik samen met…
0
Maaltijdbox en gezondheid
De maaltijdbox is het afgelopen jaar erg populair geworden. Het concept van de maaltijdbox is eenvoudig. Een aantal recepten met…
0
Suikerarm genieten tijdens feestmaanden
Het is al weer bijna 14 november, de dag dat Sinterklaas in Nederland aankomt. Hiermee breken ook de feestmaanden, november…
0
Engels eten
In de herfstvakantie heb ik met mijn ouders en broertje een uitstapje gemaakt naar Londen. Engeland ligt hemelsbreed dichtbij Nederland.…
0
Voedingshypes, normaal?
De laatste tijd is het een grote trend om zo gezond mogelijk te leven. Dit is natuurlijk een beweging die…
0
Verantwoordelijkheid overgewicht?
Onlangs keek ik opnieuw de documentaire “Super Size Me” uit 2004. De documentaire gaat over Morgan Spurlock, een gezonde Amerikaanse…
0
Eten voor sporten
Bij beweging hoort de juiste voeding. Eten voor sporten en wat je eet nadat je terugkomt van een flinke workout,…
0
Waarom zo allergisch?
Het is nooit duidelijk geworden waar ik precies zo allergisch van ben geworden. In het jaar dat het boven kwam…
0
Slank blijven
Afvallen doe je niet van de ene dag op de andere, maar zelfs wanneer je je ideale gewicht bereikt hebt,…