Persoonlijke voeding

Ondergewicht en zwangerschap
5 december 2011

Naast overgewicht is ook het hebben van ondergewicht (BMI lager dan 18,5) van invloed op de kans om  zwanger te raken en het krijgen...


Overgewicht en zwangerschap
1 december 2011

Het hebben van brede heupen en grote borsten is al heel lang een teken van vruchtbaarheid. Toch hebben vrouwen met zwaar...


Voedselinfecties en voedselvergiftigingen
12 september 2011

Een voedselinfectie wordt vaak verward met een voedselvergiftiging. Een voedselinfectie is een ontsteking van de maag en darmen,...


Gezond eten tijdens de zomervakantie: 8 tips
17 augustus 2011

Veel mensen gaan er van tevoren al vanuit dat ze twee, drie, misschien wel vijf kilo aankomen in de zomervakantie. Dit hoeft...


Voorkomen van diabetes type II
24 juli 2011

Mijn bloedglucosewaarde bleek tijdens een test 7,2. Nu heb ik van de dokter zes weken de tijd gekregen om het glucosegehalte...


Vitamine D tekort?
21 juli 2011

Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine en bevindt zich in het vet van een voedingsmiddel. Het is een vitamine die het lichaam...


Coeliakie vaak niet goed herkend
7 juli 2011

Glutenallergie, glutenintolerantie of beter gezegd coeliakie is ongeacht de impact en het vele voorkomen van de aandoening...


Kinderen eten minder als ze zelf mogen kiezen hoeveel
2 juni 2011

Met Pasen waren er weer chocolade hazen en -eitjes in overvloed. Veel ouders zeggen nee als hun zoon of dochter om nog een stukje...


Goji bessen en een super gezondheid
24 mei 2011

Goji bessen zijn donkerrode gedroogde bessen en lijken een beetje op rozijnen. In de traditionele Chinese geneeskunde wordt...


Wat vindt u van vleesvervangers?
2 april 2011

Vroeger waren vleesvervangers vooral voor vegetariërs. Ik denk dan gelijk aan een smakeloos ogende witte blok tofu. Die overigens...