Banaan is fruit, dus het is gezond! Dit lijkt een eenvoudige redenering. Waarom denken dan steeds meer mensen dat je…
Maand: januari 2014
Vis is lekker en gezond. Aanbevolen wordt twee keer per week vis te eten. (vette) vis bevat onverzadigde vetzuren en Omega 3.
Het is weer januari en de meeste mensen hebben als voornemen afvallen en gezond eten. Dat is natuurlijk ook belangrijk.…
‘Als ik verdrietig ben, dan eet ik zo een hele reep chocola op’. ‘Als ik eindelijk onderuit op de bank…