Het hebben van brede heupen en grote borsten is al heel lang een teken van vruchtbaarheid. Toch hebben vrouwen met zwaar overgewicht (een BMI van boven de 30) 4 procent minder kans om zwanger te raken dan mensen met een gezond gewicht (een BMI van 22,5). De kans op zwangerschap bij een BMI van 40 is zelfs 40% minder.

Maar zelfs als iemand met flink overgewicht toch zwanger raakt is dit niet altijd een overwinning. Aangezien het hebben van overgewicht de kans op complicaties bij de zwangerschap flink vergroot. Denk hierbij onder andere aan zwangerschapsdiabetes en afwijkingen aan het ongeboren kind.

Toch is het zeker niet verstandig om af te vallen tijdens de zwangerschap. Het lichaam slaat namelijk gedurende het leven een hoop afvalstoffen op in het lichaamsvet. En op het moment dat iemand aan het afvallen is, komen deze afvalstoffen weer vrij in het lichaam. Het kind heeft hier met name de eerste drie maanden van de zwangerschap last van. Begeleiding van een diëtist is dan dus zeker aan te raden.

Related Posts

Joggen zonder ontbijt?
december 11, 2011

Ik jog rond 7:30 en neem als ontbijt alleen koffie met melk en suiker. Is dat wel goed? Antwoord: Het lichaam heeft ’s...

Ondergewicht en zwangerschap
december 5, 2011

Naast overgewicht is ook het hebben van ondergewicht (BMI lager dan 18,5) van invloed op de kans om  zwanger te raken en het krijgen...

Ik mag toch soms wel een frietje met?
september 12, 2011

Iedere week eet ik één keer patat met twee snacks en mayonaise. Is het werkelijk zo ongezond om dit iedere week één keer...